2/29(土)開催
食べ物でストレス解消!? 食とストレスの関係性を知る女性向け1Dayセミナー

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  • 東京

    日程:02月29日(土)~02月29日(土)

    有料 定員限定 期間限定

お申し込みはこちら

日時 2/29(土) 10:30-13:30(講演開始:11:00~)
場所 レコールバンタン 代官山校舎
料金 1000円
定員 20名
持ち物 筆記用具
ハンドタオル
≪2/29(土)開催≫ 
食べ物でストレス解消!?
食とストレスの関係性を知る女性向け1Dayセミナー
 
・朝が辛くて起きられない
・寝ても取れない疲労感、やる気が起きない
・カフェインを摂取しないと目が覚めない
・PMSで仕事や家事が手につかない
・睡眠に悩みを抱えている
 
この感覚はただの「疲れ」ではなく、実は普段の食生活の影響が大きくあるかもしれません。
多忙な生活の中で無意識のうちに感じてしまうストレスや様々な不調につながる原因を一緒に紐解き、
毎日を健康に楽しく過ごす術を身に着けてみませんか?
 
【イベント内容】
ストレスの原因を食生活やライフスタイルの中から見つけ、改善するための方法を講義形式で学びます!
簡単なワークショップもご用意!すぐに活かせる食材の摂り方をお試しいただきます。
 
《 当日の流れ 》
受付&アンケート記入
講師紹介
セミナー
ワークショップ
今日のまとめ
 
 
【登壇講師紹介】

星 ゆうこ

Kupono Beauty代表/美容研究家/美容ライター

自身の経験に基づき女性が自然体でありのままに生きられるよう支援するため、ライター、化粧品開発、イベント登壇などを通じ、西洋医学、東洋医学を学んだ独自の視点から、健康と美容を軸とした情報を発信している。

 

 

【日時】
・2/29(土) 10:30-13:30(講演開始:11:00~)
【場所】 レコールバンタン 代官山校舎
【会費】 1000円
【定員】20名
※本イベントは会場内を撮影させて頂いておりますので、当日の様子がSNS等で配信されることをご了承ください
 
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さらに詳しいスクールの特長はパンフレットに
記載しています。お気軽にお問い合わせください。

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